सुबह का भोजन और शेयर बाजार की सफलता का रहस्य

क्या आपने कभी गौर किया है कि सुबह-सुबह खाली पेट रहने से दिनभर चिड़चिड़ापन, थकान और तनाव महसूस होता है? और दूसरी ओर, एक अच्छा-सा पौष्टिक सुबह का खाना पूरे दिन आपको एनर्जेटिक बना देता है। अब यही लॉजिक निवेश और शेयर बाजार पर भी लागू होता है।

आज RBI ने ब्याज दरों में कटौती की घोषणा की, FIIs ने निवेश वापसी की और बाजार में तूफान सा आ गया। लेकिन क्या आपको पता है कि जैसे शरीर की ऊर्जा का स्रोत सुबह का खाना है, वैसे ही आर्थिक सफलता का बीज है – सही समय पर लिया गया निवेश का निर्णय।

सेहत और निवेश में गहरा रिश्ता

बंदर कभी बीमार नहीं होता, क्योंकि वो दिन की शुरुआत सूरज उगते ही करता है और पेट भर भोजन करता है। ना उसे डायबिटीज होती है, ना ही ब्लड प्रेशर। ठीक उसी तरह एक निवेशक अगर सुबह-सुबह अपनी रिसर्च कर ले, आर्थिक खबरें पढ़ ले और बाजार की चाल समझ ले, तो उसे भी बड़ा फायदा मिलता है।

शरीर की जठराग्नि सूरज उगने के ढाई घंटे के भीतर सबसे तेज होती है। उसी समय भोजन करने से पाचन अच्छा होता है और शरीर को पूरा पोषण मिलता है। यही नियम दिमाग और निवेश पर लागू करो – सुबह-सुबह दिमाग फ्रेश होता है, निर्णय लेने की क्षमता ज्यादा होती है।

RBI का निर्णय और उसका असर

24 अप्रैल 2025 को RBI ने ब्याज दरों में 0.25% की कटौती की घोषणा की। यह कदम आर्थिक ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए उठाया गया। ब्याज दर कम होते ही लोन सस्ता हो जाता है, कंपनियों की लागत घटती है और मुनाफा बढ़ता है – शेयर बाजार खुश!

इसका असर उसी दिन दिखा – Sensex 800 अंक उछल गया, Nifty ने नया रिकॉर्ड हाई बनाया। बैंकिंग, रियल एस्टेट और ऑटो सेक्टर ने जबरदस्त रिटर्न दिया।

विदेशी निवेशकों की वापसी

FIIs यानी Foreign Institutional Investors जो पिछले दो महीने से भारतीय बाजार से दूरी बनाए हुए थे, उन्होंने आज वापसी की। सिर्फ आज के दिन ₹11,300 करोड़ का निवेश हुआ। ये पैसा शेयर बाजार में आया और निवेशकों के पोर्टफोलियो में तेजी आई।

विदेशी निवेशक सिर्फ डेटा और फैक्ट्स के आधार पर निर्णय लेते हैं – जैसे कोई अनुभवी वैद्य सुबह उठकर नाड़ी देखकर इलाज करता है।

सुबह का खाना कैसे बना सकता है आपको करोड़पति?

• सुबह भरपेट खाना खाने से दिमाग तेज़ चलता है – जिससे आप निवेश का सही फैसला ले सकते हैं।
• रात का खाना कम करने से शरीर हल्का रहता है – जिससे चिंता, मोटापा और बीमारियां दूर रहती हैं।
• जैसे ट्रेडिंग का टाइम सुबह 9 से 3:30 होता है, शरीर का ट्रेडिंग टाइम भी सूरज निकलने से पहले का है।

रिसर्च से साबित हो चुका है कि जो लोग सुबह स्नान करके 9 बजे के पहले भोजन कर लेते हैं, उनका पाचन और मनोबल दोनों बेहतर रहता है। और मनोबल सही होगा तो निर्णय भी सही होंगे – चाहे वो निवेश हो या जीवन का कोई फैसला।

निष्कर्ष: सेहत भी कमाओ, दौलत भी

अगर आप आज से ही यह निर्णय लें कि:

1. सुबह जल्दी उठकर, स्नान करके, भरपेट पौष्टिक भोजन करेंगे।
2. फाइनेंशियल न्यूज पढ़ेंगे और निवेश की दिशा तय करेंगे।
3. Google Discover, YouTube या Shivam90.in जैसे प्लेटफॉर्म्स से जानकारी लेंगे।

तो यकीन मानिए, एक साल बाद आप अपने अंदर जबरदस्त परिवर्तन देखेंगे — शरीर भी स्वस्थ, पोर्टफोलियो भी हरा और मन भी खुश।

लेखक: शिवम सोनी | स्रोत: आयुर्वेद, RBI रिपोर्ट्स, ट्रेडिंग डेटा